#ProjetoVerão e seu conceito de Felicidade

Uma das primeiras coisas que fiz quando comecei o meu #ProjetoVerão foi buscar algumas formas de incentivo para tentar facilitar o processo, então comecei a participar de alguns grupos no Facebook, acompanhar blogs e perfis de pessoas que também estavam na luta para perder peso, entre outras coisas. Essa interação com pessoas com o mesmo objetivo está sendo positivo, pois consigo trocar informações, dicas, receitinhas, e afins, mas algumas vezes me assusto com certos comentários.

Hoje visitando alguns desses perfis encontrei a seguinte pergunta em relação a dificuldade de comer comidas light (que são sempre associadas a comidas sem gosto): Você prefere ser uma gorda feliz? NOOOOOOOOOOOSSA! Eu prefiro ser feliz, gorda, magra, alta, baixa, eu prefiro ser feliz, desculpa aê! 

Acho que reeducação alimentar não é pra ser um bicho de sete cabeças, nem é pra te deixar paranoica com isso, contando calorias e se martirizando porque comeu o que não devia. Sinceramente, comida foi feita para ser apreciada, saboreada, e principalmente, para ser prazerosa, então, invés de ficar se torturando com restrições loucas, coma com prazer, mas em quantidades adequadas, em horas adequadas, e com escolhas adequadas. Prepare um prato feliz e colorido, pois é assim que você tem que se sentir no final de cada refeição, feliz e saciada.

E falando em felicidade, o que mais me assusta nessas conversinhas sobre felicidade e gordura, é que as pessoas associam o fato de alguém ser gordo ao de ser infeliz, ou o fato de alguém ser magro e ser feliz, sinceramente acho que felicidade não está vinculada a quantidade de gordura que tem no seu corpo. Acho que antes das pessoas começarem a buscar o pseudo-corpo-perfeito, elas deveriam buscar se aceitar, trabalhar a auto-estima, pois de nada adianta ter o corpo tão sonhado, se você continua sem auto-estima.

E você? Prefere ser uma gorda feliz?